我校举行“科学运动与完美健康讲座”专题讲座

“科学运动与完美健康讲座”专题讲座在音乐楼小剧场举行

讲座由基础教学部体育教研室副主任周荣凤主持

天津体育学院运动生理学二级教授、博士生导师谭思洁

　　为引导我校学生树立健康意识，提升学生体质健康水平，11月7日下午，我校“科学运动与完美健康讲座”专题讲座在音乐楼小剧场举行。讲座邀请到了天津体育学院运动生理学二级教授、博士生导师谭思洁主讲。讲座由基础教学部体育教研室副主任周荣凤主持。

讲座现场

　　谭思洁从“什么是健康生活”入手，层层递进，为同学们讲解了理想体质、体质评价基本方法、运动改善体质、科学减重等相关问题。讲座内容丰富，发人深省，使大家对运动与健康有了更科学的认识，同学们纷纷表示受益匪浅。

谭思洁老师为同学们现场示范

谭思洁老师与我校领导老师合影（从左至右分别为：周荣凤、谭思洁、副校长陈红、科研处处长王燕）

　　本次讲座有助于同学们掌握科学的健康知识，有效提高身体素质，对我校推进健康教育工作具有重要的现实意义。